Het laagjesprincipe (layering) is de basis van functionele bergkleding: meerdere dunne lagen laten zich afhankelijk van weer en inspanning combineren, in plaats van één dikke jas. Zo blijf je droog, warm en flexibel bij het snel wisselende Alpenweer.
De drie lagen
1. Baselayer (ondergoed)
Functie: Voert zweet van de huid naar buiten af; een natte huid koelt snel af.
Materiaal: Merino (geurarm, warmt ook vochtig) of synthetisch (droogt sneller, robuuster)
Functioneel shirt bekijken (Reclame)
2. Midlayer (isolatie)
Functie: Houdt lichaamswarmte vast; bij inspanning dunner, bij pauzes/kou dikker.
Materiaal: Fleece (ademend), kunstvezel (isoleert ook vochtig) of dons (warm/licht, gevoelig voor vocht)
Fleece-/isolatiejas bekijken (Reclame)
3. Hardshell (weerbescherming)
Functie: Beschermt tegen regen/sneeuw/wind en blijft ademend.
Materiaal: Waterdicht membraan zoals GORE-TEX of 2,5-/3-laags laminaten
Hardshelljas bekijken (Reclame)
Tips
- Vermijd katoen: zuigt zich vol, droogt nauwelijks, koelt af.
- Meerdere dunne lagen in plaats van één dikke → fijne warmteregeling.
- Tijdig reguleren: voor je gaat zweten een laag uit, voor je het koud krijgt weer aan.
- Denk ook voor de benen aan het laagjesprincipe (tights, tochtbroek, regenbroek in de rugzak).
- Gebruik pit-zips/ventilatie in plaats van meteen de hele laag te wisselen.
- Trek bij pauzes meteen de isolatielaag aan.
- Een nood-isolatielaag hoort ook in de zomer in de rugzak.
Met Reclame gemarkeerde links zijn affiliatelinks. Meer in de privacyverklaring.